Após gravidez, Wanessa volta a malhar cinco vezes por semana

Após gravidez, Wanessa volta a malhar cinco vezes por semana

Cantora está correndo atrás do corpo ideal

Cantora inicia malhação após gravidez para conquistar o corpo ideal

Cantora inicia malhação após gravidez para conquistar o corpo ideal

Depois de ser mãe pela segunda, a cantora Wanessa retomou o estilo de vida saudável e está malhando cinco vezes por semana, com o professor de educação física Marcio Atalla, o mesmo que comanda o quadro “Medida Certa”, do “Fantástico”. A filha de Zezé e Zilu quer perder os 18 quilos que engordou durante a gestação.
Marcio foi escolhido por ela porque já é treinador de Marcus Buaiz, marido de Wanessa.
“Acredito que eu já tenha emagrecido uns 6 quilos em um mês e meio. Mas não estou muito preocupada com a minha forma física neste momento. Quero emagrecer de forma saudável para não correr o risco de secar o meu leite. Minha prioridade é o neném agora”, diz, referindo-se ao caçula João Francisco.

Cantora Vanessa camargo inicia malhação após gravidez para conquistar o corpo ideal

Cantora Vanessa camargo inicia malhação após gravidez para conquistar o corpo ideal

Ela precisou mudar completamente a sua alimentação. Na gestação estava comendo muito doce, biscoitos, fritura e pouca fibra. Agora está comendo mais frutas e saladas. A cantora, no entanto, não abre mão de um chocolate de vez em quando. “Apesar de ter direito a um pouco de açúcar na dieta, tenho sentido falta de me acabar nos doces”.
Já a malhação é praticada cinco vezes na semana, uma hora por dia. Três vezes na semana faz musculação por 30 minutos. Nos outros 30 minutos ela faz exercícios aeróbicos variados, como treino funcional, cama elástica, exercícios no tanque de areia e na quadra. Nos outros dois dias, ela faz pilates.

Cantora inicia malhação após gravidez para conquistar o corpo ideal

Cantora inicia malhação após gravidez para conquistar o corpo ideal

A expectativa é que, ao voltar aos palcos em 10 de outubro, ela já tenha perdido de 10 a 12 quilos. Em dois meses, ela já deverá estar com o mesmo corpo de antes da gravidez.
Além de João Francisco, de 3 meses, Wanessa é mãe de José Marcus, de 2 anos.

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